середа, 14 серпня 2024 р.

Самодопомога

 Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»


Методики самодопомоги. Інструменти для управління стресом та плекання стійкості 
Аптечка швидкої психологічної допомоги, техніки самодопомоги


Матеріали розміщені за покликанням https://howareu.com/self-help

5 кроків до покращення свого психічного здоров’я. 
Матеріали Центру громадського здоров’я МОЗ України
www.phc.org.ua



Популярні теми